Des pieds à la tête
Sophrologie, Marche Nordique, Massage Femme Enceinte, Massage Sportif et Yoga du Rire à Ayse
 

Des pieds à la tête à Ayse.

Disponible aujourd'hui de 9h à 17h
+33 6 51 17 60 62
137 rue des îles, 74130 Ayze
Des pieds à la tête
Sophrologie, Marche Nordique, Massage Femme Enceinte, Massage Sportif et Yoga du Rire à Ayse

Le rire, fait du bien ... au corps et à la tête

Yoga du Rire à Ayse (74130)

Yoga du rire

En quoi consiste le Yoga du rire ?

 

Le Yoga du rire est une combinaison judicieuse de rires sans raison favorisant les respirations profondes (prana).

N’importe qui peut ainsi rire, sans recourir à l’humour ou à des blagues. Est privilégié un rire simple, dans un premier temps abordé comme un exercice corporel, en groupe et qui va se transformer rapidement en rire réel et contagieux.

Le concept est basé sur un fait scientifique démontré par les neurosciences «  le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé ».

On obtient même des avantages physiologiques et psychologiques bien supérieurs!
 

Selon le Dr William Fry, une minute de rire intense équivaut à 10 minutes d'aviron ou de jogging au niveau cardio-vasculaire.
 

Alors rions ... c'est bon pour la santé !

Informations tarifaires : en construction

Pour en savoir plus et rire encore

Institut Français du Yoga du rire - https://www.formation-yogadurire.fr/

Réalisation & référencement Simplébo

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