Géraldine Bois, sophrologue à Ayse
Géraldine Bois
Sophrologue
Native de Bonneville, en Haute-Savoie, passionnée par l'humain, la nature, je suis attirée par le dépassement de soi et le bien-être corporel.
Après des études en sport-études Danse à Grenoble, où j'ai découvert et appris la posture du corps, l'identification, les émotions et sensations corporelles, je me suis dirigée vers l'animation socio-éducative, le sport, le social, à la rencontre d'adultes et de jeunes en devenir.
Après 15 années d'expériences professionnelles à la découverte des gens et un travail sur moi-même lors d'une thérapie, de séances d'hypnose et de stages de développement personnel en montagne, j'ai compris qu'il devenait nécessaire d'écouter les messages corporels.
C'est suite à ces expériences, que le désir d'en apprendre encore plus et de poursuivre dans cette voie a germé.
Décrite par mes proches et mon entourage personnel ou professionnel, comme une personne dynamique et spontanée, je ressentais le besoin grandissant de "me poser" et de "prendre le temps".
Cela devenait nécessaire à mon bien être, à mon équilibre. J'ai alors décidé de commencer une formation de Sophrologue à l'Académie Franco-Suisse d'Annemasse.
Me voilà partie pour cette riche et intense aventure : la sophrologie, où le chemin qui mène vers la conscience, l'intériorité, l'harmonie corps-esprit.
La sophrologie m'a fait prendre conscience de l'importance d'écouter les messages du corps. Le corps et le mental doivent être en harmonie. Si l'un est en déséquilibre cela se répercutera automatiquement sur l'autre.
J'ai décidé d'exprimer, à l'aide d'autres passions comme la marche, ce qu'il y avait au plus profond de moi et de me reconvertir pour apporter en toute humilité, une réponse aux personnes désireuses de gérer leur stress et ses conséquences.
Parcours et formations
Bpjeps Activités Physiques pour Tous - Educatrice Sportive (Institut Rural d'Annecy-le-Vieux)
Certificat de Qualification Professionnelle Marche Nordique (Fédération Epmm Sports Pour tous)
Intructrice Zumba et Zumba Strong
Formation de Sophrologie Caycédienne (Ecole Franco-Suisse de Sophrologie d'Annemasse)
Formation Niveau 1 et 2 Sophro-Ludique ( avec Claudia Lopez et Ricardo Sanchez - Paris)
Massage Femme Enceinte Garbhvati - Ayurvédique
Massage Sportif
Formation en Yoga du Rire (Ecole du Rire de Rennes)
Licence Pro - "Projets Urbains et Pouvoir d'Agir des Citoyens" (Haute Ecole Sociale de Genève)
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